歯ブラシの交換時期
歯ブラシの交換は１ヶ月に１回
新しく購入した歯ブラシは毛先がしっかり整っており、毛が全て同じ方向に向いた状態です。しかし、長年同じものを使い続けたり、強い力で歯を磨いていたりすると、次第に歯ブラシの毛先が開いてきて面積が拡大します。毛先が開いた状態では、歯の汚れを落とす力が弱くなるため、歯垢が溜まりやすくなり、口の中に雑菌が増える可能性が高くなります。
また、歯ブラシの種類によっては、毛先が開きにくいタイプもありますが、長く使用すると毛の弾力がなくなってしまい、磨き残しが増えてしまいます。交換時期としては、<em><strong>1ヶ月に1回</strong></em>を目安に取り替えるように心がけましょう。