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交換時期を過ぎているかも?歯ブラシを定期的に替えた方が良い理由

毎日使う歯ブラシですが、どんなタイミングで新しいものに交換していますか?
「毛先が開いたら替え時」というイメージがある歯ブラシですが、“使用期間”にもちょっとしたコツがあります。

このコラムは、
・2ヶ月以上歯ブラシを替えていない
・そもそもいつ替えたか覚えていない
といった方にぜひ読んでいただきたい内容です。


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歯周病の予防・改善は歯磨きから!効果的な歯ブラシの使い方とは?

歯周病予防とは、一体どんな事をしたらいいのでしょうか?
実は、毎日の歯磨きがポイントになっているんです。
毎日歯磨きをしていても磨き残しがあったり、間違った方法で磨いていたりすることもあります。
では、一体どのように歯磨きをしたらいいのでしょうか?


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【必見!】歯ブラシの種類と選び方を教えます! タイプ別の使い分けがおすすめ

毎日使う「歯ブラシ」。あなたは、何気なく選んでいませんか?
歯ブラシにもたくさんの種類があり、どれが自分に合っているのか悩みますよね。
歯磨きの効果を高めるために、歯ブラシ選びは重要なポイントです。

今回は、歯ブラシの種類と選び方についてご紹介していきます。


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【菌の温床!】歯ブラシを消毒したほうが良い理由と除菌方法

歯を磨いた後の歯ブラシを毎日どのようにして保管していますか?
実は、歯ブラシは1度使うと目には見えない汚れが着いてしまいます。
だからといって毎回捨てるわけにもいきません。では、使った後に歯ブラシを消毒・除菌をすればよいのでしょうか?


歯ブラシってそもそもどのくらい汚いの?


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あなたの歯ブラシは雑菌だらけ?? 歯ブラシの正しい洗い方とお手入れ方法

毎日しっかり歯磨きをしているから、お口の健康は問題ないはず!
…と思われている方、要注意です。
歯ブラシのお手入れの仕方によっては、雑菌だらけの歯ブラシで毎日歯磨きをしている…なんてことになってしまっているかもしれません。


一般的な歯ブラシの雑菌の実態


使用後の歯ブラシは、あなたが思っている以上に目には見えない雑菌で汚れています。
ある大学の研究によると、歯ブラシにはなんと1億個以上の雑菌が付着してしまっているそうです。
そして、歯ブラシのお手入れの仕方によっては、その雑菌を増殖させてしまうかもしれないのです。


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