歯科座学 349 歯の生える時期と幼児食

皆さん、こんにちは。
鹿児島市 加治屋町 四元歯科の院長 渡辺です。

前回の続きで、歯の生える時期と幼児食についてです。
離乳完了の頃から、歯を使った咀嚼機能が発達します。この頃は形があるが軟らかい食品、例えばおでんの大根、煮込みハンバークなどを与えることができます。上下の第一乳臼歯が生え揃ったら噛みつぶしができるので、それほど硬くない食品、例えば卵焼き、コロッケなどが食べられます。噛みにくい食品、例えばもち、たこ、こんにゃく、油揚げなどの食材やとんかつ、ステーキのような料理は３歳すぎまで控えるようにします。このような食品でも調理を工夫して噛みつぶせる柔らかさにすれば食べさせてもよいです。
幼児期は子どもの咀嚼機能と食習慣を育てるのに重要な時期であるので、食物の硬さだけでなく、いろいろな種類の食品を工夫して調理し、味覚が豊かで楽しく食べる子の基礎を育てることが重要です。

では、本日の歯科座学でした。

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