肥満予防のために
<p>メタボリックシンドロームが叫ばれる昨今ですが、実は小学生の肥満児童も増加しています。</p>
<p>ここ数年は減少に転じているようですが、小さい頃に肥満の方は成人しても肥満になりやすく</p>
<p>全身疾患を引き起こしやすいと言われています。</p>
<p>歯科分野から肥満予防へのアプローチとして、</p>
<p>1)よく咬むこと</p>
<p>2)規則正しく食事を摂ること</p>
<p>3)咬みごたえのある食品を摂取する</p>
<p>4)間食を取りすぎないように注意する</p>
<p>このことを意識して食事に取り入れていただくと良いと思います。</p>
<p>ぜひ参考にしてみてください<img title="happy01" src="http://cms2.selesite.com/cms/mt-static/plugins/TinyMCE/lib/jscripts/tiny_mce/plugins/emotions/img/happy01.gif" border="0" alt="happy01" /></p>