歯科座学 436 小児の歯の話 36

皆さん、こんにちは。
鹿児島市 加治屋町 四元歯科の院長 渡辺です。

本日は、小児の歯の話 36についてです。

今日は、野菜ジュースについてです。
親御さんに、よく飲む飲み物はありますか、とたずねると、
野菜が嫌いなので、野菜ジュースをよく飲ませています、などと答える場合がよくあります。

野菜ジュースは栄養を補給するといった意味では良いですが、糖質が含まれているものもあるので、飲み方によってはむし歯になる可能性があります。飲み過ぎやだらだら飲むことは避けましょう。野菜ジュースは、ジュースを飲もせているという感覚でいると良いでしょう。
また、野菜を食べることは、栄養をとるだけでなく季節を感じたり、食感を感じたりすることで、豊かな生活にも繋がることからも大切です。

では、本日の歯科座学でした。

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