歯科座学 405 小児の歯の話 5

皆さん、こんにちは。
鹿児島市 加治屋町 四元歯科の院長 渡辺です。

本日は、小児の歯の話 5 についてです。

牛乳にアレルギーのあるお子さん。そんな時、カルシウム不足で歯や骨が弱くならないか心配という声をよく聞きます。
しかし、牛乳にアレルギーがあり、牛乳が飲めなくても、実はカルシウムは、小魚やひじき，それに小松菜や豆類にも多く含まれています。豆腐や納豆などの豆類は、離乳食としても理想的な食材です。また魚介類やしいたけは、ビタミンDを含みカルシウムの吸収を促します。さらに適度な運動は健康な骨を作ることにもつながります。大切なことはカルシウムにこだわらず、何でも食べる元気な子を育てることです。また、乳製品でもアレルギーの原因となっている物質を除いた製品もありますので、この選択については主治医と相談して下さい。歯科で使用する材料の中には、アレルギーの原因になるものもありますので、歯科受診の際はアレルギーの有無をお知らせください。
歯を丈夫にするのに、カルシウムは欠かせません。
ですので、牛乳アレルギーの場合は、それ以外の食品からカルシウムを十分ん取るようにしましょう。

では、本日の歯科座学でした。

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