小児の虫歯予防　フッ化物の応用⑤

鹿児島市四元歯科　鈴木です。

小児の虫歯予防5回目はフッ化物配合歯磨剤についてです。

フッ化物配合歯磨剤はフッ素が入った歯磨き粉のことです。
フッ素（500~1000ppm）が配合された歯磨き粉は虫歯予防効果があり、毎日の歯磨きに用いられます。小児から高齢者まで誰もがセルフケアとして実施できます。
ただし、歯磨きの習慣をつける妨げとなるような場合には、歯磨き粉そのものの使用を控え、歯科医師や歯科衛生士によるフッ化物応用に切り替えます。

１）特徴
①日常の歯磨きに組み込むことで虫歯予防に応用できる
②誰でも簡単に実行できる
③ほかのフッ化物局所応用法と併用できる
④1日に数回使用するため、虫歯予防効果が高い

２）効果的な使用方法
①年齢に応じた量の歯磨き粉を歯ブラシにつける
②磨く前に歯磨き粉を歯面全体に広げる
③2～3分間、歯磨き粉による泡立ちを保つように歯磨きをする
④歯磨き粉を吐き出す
⑤１０～１５ｍｌの水を含み、5秒間程度ブクブクうがいをする
⑥歯磨き後１～２時間は飲食をしないことが望ましい

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