舌のトレーニング

<p>こんにちは(^^)/</p>
<p>衛生士のすなさかです。</p>

<p>&nbsp;</p>
<p>私は通院している歯医者の先生に舌が大きくなっているとの事でした。</p>
<p>そして、大きくならないよにトレーニングの方法を教えて頂きました。</p>
<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img src="http://yotsumoto118.com/clover_news/7240e12c11efa5ceaae48cfd89786fad.jpg" alt="7240e12c11efa5ceaae48cfd89786fad.jpg" width="450" height="243" /></span></p>
<p>①舌をいろんな方向に動かす！</p>
<p>②舌を天井の奥のほうに付けることを意識する</p>
<p>③時間があるときに天井をはじくように音を出す！</p>
<p>舌は筋肉で出来ているので筋トレです。鍛えることで舌が大きくなるを防いでくれます。<br />以外ときついので是非やってみてください( *&acute;艸｀)</p>
<p style="text-align: right;">すなさか</p>

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