暑さを乗り切るために♪
<p>むしむしと暑い日が続いていますね。<br />毎晩寝苦しくて、毎朝シャワーを浴びたくなります。</p>
<p>こう暑いと、食欲も落ちて１食くらい抜いてもいいかなあと、ついつい食べなくなってしまいます。<br />しかし、食事を抜いてしまうと、さらに元気がなくなる悪循環。</p>
<p>そこで、少しでも食欲がわき箸が伸びるよう、<br />最近は大好きなきゅうりを酢醤油漬けにしています。</p>
<p><br />栗原はるみレシピでとっても簡単。<br />たたいたきゅうりを、酢と醤油と砂糖とごま油に漬けて唐辛子を入れるだけ。２～３時間後には食べられる優れものです。<br />私はこのきゅうり漬けのおかげで、今のところ毎食ご飯が食べられてます。<br />いい夏バテ防止が出来てうれしい限り<img title="confident" src="http://cms2.selesite.com/cms/mt-static/plugins/TinyMCE/lib/jscripts/tiny_mce/plugins/emotions/img/confident.gif" border="0" alt="confident" /></p>
<p>好きなものを美味しく食べて、暑い季節を乗り切りたいです。</p>
<p>とおや＾＾＊</p>