口腔機能訓練 ～唾液腺マッサージ～
<p>加齢により唾液の分泌が少なくなりお口の中が乾燥しやすくなります。</p>
<p>また高齢になるとお体の病気で飲むお薬も多くなり、その中には副作用として唾液が出にくくなってしまうものもあります。</p>
<p>お口の中には唾液腺と呼ばれる唾液を分泌する組織があります。</p>
<p>3つ大きな腺がありますので、そこを刺激して唾液が出るようにする『唾液腺マッサージ』を行いましょう<img title="sign01" src="http://cms2.selesite.com/cms/mt-static/plugins/TinyMCE/lib/jscripts/tiny_mce/plugins/emotions/img/sign01.gif" border="0" alt="sign01" /></p>
<p>1)耳下腺<br /> 耳の下あたりにあります。両頬に指先を当てて、指全体で円を描くように10回程度やさしく揉んでください。 </p>
<p>2)顎下腺<br /> 顎の骨の内側にあります。親指を当てて、首から顎先にかけてやさしく押してください。<br /> だいたい5箇所ほどポイントをずらしながら５回～１０回程度行ってください。 </p>
<p>3)舌下腺<br /><span style="line-height: 1.7;"> その名の通り、舌の下あたりにあります。親指をそろえて顎の真下から舌を突き上げるようゆっくりグーと押してください。<br /> こちらも１０回程度行ってください。</span></p>
<p><span style="line-height: 1.7;">食前に行うと唾液が分泌され食事も食べやすくなる効果も期待できます。</span></p>
<p><span style="line-height: 1.7;">ぜひ試してみてください<img title="sign01" src="http://cms2.selesite.com/cms/mt-static/plugins/TinyMCE/lib/jscripts/tiny_mce/plugins/emotions/img/sign01.gif" border="0" alt="sign01" /></span></p>
<p><span style="line-height: 1.7;">わかりにくい点も多いでしょうから、その際は当院でお伝え出来ますのでお電話くださいね<img title="happy01" src="http://cms2.selesite.com/cms/mt-static/plugins/TinyMCE/lib/jscripts/tiny_mce/plugins/emotions/img/happy01.gif" border="0" alt="happy01" /></span></p>
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