歯ブラシ、清潔ですか？
<p class="MsoNormal"><span>食べたらきちんと歯磨きしなきゃ！ということで、学校や職場にも歯ブラシを持参されている方は多いでしょう。素晴らしいです、いつもお口の中をキレイにしておきましょう！でもその歯ブラシの方はキレイですか？</span></p>
<p class="MsoNormal"><span>歯ブラシを使った後は食べ物の汚れや口の中の細菌が沢山付着しています。目に見える汚れはもちろんほとんどの方がきちんと洗い流していらっしゃるでしょうが、細菌は水洗いでゼロにすることはできません。湿った状態にしているとどんどん増殖して次に使うときは細菌でいっぱいになってしまいます。それをそのままお口に入れてしまってはいませんか？</span><span lang="EN-US"></span></p>
<p class="MsoNormal"><span>細菌が増殖しにくくするためには乾燥させておくことが大事です。外出先に持っていける歯ブラシは毛のあるヘッド部分にキャップをつけるタイプが多いですが、濡れたままキャップを付けて保管しておくとずっと乾燥できません。</span><span lang="EN-US"></span></p>
<p class="MsoNormal"><span>歯ブラシは使用後よく水で洗い、ヘッドの方を上にしてコップ等に立てて乾燥しやすい状態にしておくのが望ましいです。家族の歯ブラシといっしょに立てるときはヘッドの部分がくっつかないようにしましょう。外出先等でどうしてもキャップをつけて保管しなければならない場合はキャップをする前に水気をよく拭き取ってからにしましょう。家に持ち帰ってからいったん洗って乾燥させるとなお安心です。使用する前にももう一度洗いましょう。</span><span lang="EN-US"></span></p>
<p><span>清潔な歯ブラシで気持ち良く歯磨きしたいものですね。</span></p>