お口の体操

<p>歯科と一見関係が無いように思えるかもしれないが、歌をうたったりすることで口周りの筋肉、舌、咽頭の機能の改善になります。</p>
<p>具体的には『あ～』と口を大きく開けたり</p>
<p>『い～』と口を横にひいたり</p>
<p>『う～』と口を尖らせたり</p>
<p>『べ～』とべろを出す運動などが効果的です。</p>
<p>いつでも誰にでも簡単に出来ることなので是非試してみてください。</p>

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