過換気症候群について
<p>精神的ストレスや痛み刺激により呼吸をコントロールする脳の呼吸中枢が過剰に刺激され、</p>
<p><br />呼吸が激しくなります。この状態を過換気と言います。</p>
<p>この状態が続くと血液内の分圧が変化し、手足のしびれや動悸、頻脈、めまいが起こります。<br /><br /><br />紙袋で口と鼻を覆って呼吸する方法(ペーパーバック呼吸法)は一般的に良く知られている対処法だと<br /><br />思いますが、最近は行わないようになりました。<br /><br />袋内の酸素が少なくなり、今度は低酸素症を引き起こす可能性があるからです。<br /><br />まずは血液中の酸素分圧を測定し、正常範囲にあるか確認します。<br /><br />そのままリラックスしてリズムよく呼吸していただくことで改善できます。</p>