ライフステージ⑰

鹿児島市四元歯科　鈴木です。

ライフステージ１７回目は老年期の歯科保健指導についてです。

 

老年期における望ましい歯科保健行動は下記のとおりです。
①生活習慣を見直し、口腔清掃を習慣づける
②定期的に歯科検診を受診し、プロフェッショナルケア（歯医者での専門的なケア）を受ける。口腔清掃指導を受け、セルフケアを習慣づける
③かかりつけ歯科医を受診し、正常な口腔機能を維持する
④健康的な食生活習慣を身につけ、おいしく食事をする
⑤口腔機能向上のためのトレーニングを受ける

◎セルフケアの目標
歯周病や根面う蝕（歯と歯茎の境目あたりにできる虫歯）の予防に努め、歯を失わないことが大切です。一生おいしく楽しく食事をするために、摂食・嚥下（食べ物をとらえて噛んで飲み込む動作）を支える具体的なブラッシング方法、舌の清掃、うがいの方法を理解し、口腔清掃習慣を確立する。また、歯が抜けることが増えるとともに義歯の清掃、粘膜面の清掃、義歯洗浄剤の使用方法についての理解も必要になってきます。高齢者の場合ＡＤＬ（日常生活動作）の低下によりセルフケアの不足も考えられます。その不足を補うために定期的な歯科受診、訪問診療を受けることが重要です。

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